الخوف.. الفوبيا.. الرهاب..!!!!

 

الخوف.. الفوبيا.. الرهاب..!!!!

*هذه..مترادفات..فما من إنسان إلا وخاف..ويخاف..ولكن علي تفاوت.. ابتداءً من الخوف العادي الحادث نتيجة لموقف ما..أولفكرة تسيطرعليه

لحظات..وانتهاء..إلي الخوف المرضي.

*والخوف الشديد..يحدث عند..

١..التواجد في أماكن بعينها..

٢..مواجهة بعض المواقف المؤثرة..

٣..رؤية أشياء بعينها..

*وللخوف مكونات.. أهمها..

١/مكون نفسي..حسي..شعوري..

يظهر عند..الاقتراب من مصدرالخوف

وتوقعه..

٢/مكون بدني..عضوي..إذ يحدث تغير في الآداء الطبيعي للأعضاء..

كخفقان القلب..واضطراب التنفس..

وتلون الوجه واصفراره..وانصباب العرق.. بغزارة..

٣/مكون سلوكي..رد فعل لا شعوري لمحاولة تفادي الشيئ المرهوب منه.. والإبتعاد عنه..

والخوف..=الفوبيا..=الرهاب..

علي درجات..

١/الخوف المرضي..الأحادي..النوعي.. ٢/الخوف من الأماكن المتسعة (اجورافوبيا)

٣/الخوف من الأماكن الضيقة (كلوستراوفوبيا)كالتواجد في..الانفاق والمصاعد..والشوارع الضيقة..والسفر بالطائرات والقطارات..

٤/الخوف من الأماكن المرتفعة..

٥/الخوف من التواجد في التجمعات.

٦/الخوف من المواجهة..أو..المناظرة.

٧/الخوف من الإصابة بمرض صعب..

العلاج..

*هل هناك سن..للخوف..للفوبيا..؟

لا يوجد سن لذلك..فالكل يخاف..كان صغيرا..أم كبيرا..ولكن خوف كل منهم يختلف عن خوف الآخر..فالاطفال والنساء..غالبا..يخافون من الظلام.. والحشرات..وبعض الحيوانات..وهناك عددمن الأطفال يخافون من المدرسة ويفضلوا المكوث في المنزل..حيث يوجد..التدليل..والإهتمام..إلي جانب

جانب الإحساس بالحماية.. والأمان.. وإنه من الخطأالجسيم..ارغام الطفل علي الذهاب إلي المدرسة..بالقوة.. والارغام والقهر..لأن ذلك يحدث لديه. ردة نفسية عنيفة..قد تدفع الطفل إلي الإصابة ببعض الأمراض اللا إرادية.. كالتبول..و التبرز..!! ولذا فلا يجبر الطفل علي الذهاب إلي المدرسة..إلا بعد أن يتم تهيئته نفسيا..لذلك..وكذا. بتحبيبه في المدرسة..قبل أن يتم الحاقه بها..!!

هل الخوف..وراثي..؟!

الخوف ليس وراثيا..وإنما هو مكتسب من الحياة..من من حول..الإنسان..إذ أنه..كما يفعل الآباء.يفعل الأبناء..ومما يخافا..يخاف الأبناء..!!!

*ويمكن ان يكون شخصاواحدا..عبارة عن

مجمع فوبيا..!!

أي أنه يخاف بأكثر من نوعين من انواع الفوبيا..!!!!

*ومامن إنسان كائنا من كان..إلا وكان

له نصيب من الخوف..بأي صورة من صوره..!!

*فاللهم أمن روعاتنا..وهدئ نفوسنا..

والطف بقلوبنا..وأبعد عنا أغلب ما يفزعنا ويروعنا..يالطيف ياكريم..!!

اللهم آمين.. اللهم آمين.. اللهم آمين..

*****************************

بقلمي.. حسن علي علي